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Introducción a la Ansiedad
epigastrio (en ciertas regiones españolas, angustia equivale a náusea), mientras que la
ansiedad (del latín anxietas, ‘ansia’) es una sensación de falta aire.
Diferencia entre angustia y miedo.
El miedo se siente ante algo concreto, cuando la amenaza es un peligro que puede ser
definido. Por el contrario, la angustia surge en medio de lo inexplicable, allí donde el
peligro que amenaza es vago e indeterminado.
2. ANSIEDAD Y ESTRÉS.
La ansiedad no es un fenómeno exclusivamente psicológico. Tiene, como toda
emoción, un correlato vegetativo, es decir se acompaña generalmente de síntomas
somáticos que se vivencian como amenazantes y que llevan al sujeto al médico.
Estas amenazas externas antes de ser identificadas, provocan en el organismo la
puesta en marcha de unos mecanismos que sirven para afrontar cualquier tipo de
peligro (aumenta el flujo sanguíneo por las masas musculares, se pone en marcha una
reacción de alerta y se inhiben funciones secundarias para la defensa inmediata).
Pasado el tiempo, cuando la amenaza ha podido ser identificada, estas reacciones
inespecíficas, ansiedad y estrés, son sustituidas por otras muy específicas como
pueden ser los mecanismos de lucha, de huida, de adaptación o los mecanismos
inmunológicos.
2.1. Relación entre agente estresante y enfermedad.
A finales de los años ochenta, Rahe diseña un modelo que pretende explicar lo que
sucede desde que un individuo sufre un acontecimiento vital que le supone un estrés
hasta que se produce la enfermedad, distingue varios pasos:
2.1.1. Percepción del agente estresante.
Cada persona reaccionará ante un determinado acontecimiento vital de manera
diferente según sus antecedentes personales, en el que influyen diversos factores
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Introducción a la ansiedad
